网站地图官方微信:
网站首页 武乡县 梨树县 会宫镇 旌德县 梁家镇 两碗镇

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 《莲花楼》到底好不好看? |

    这个回答下清一色的硬捧,真的不尴尬吗? 这部片子里我是在百无...

    查看详情>>
  • | 有哪些外行看起来很陋(low),但是内行人却觉得很高大上的东西? |

  • | 什么样的女主才能叫做「人间尤物」? |

  • | 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复? |

  • | 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面? |

  • | 世界上最大的航母有多大? |

  • | 老公每晚都想要怎么办? |

  • | 你怎么看待剪映收费过高问题? |

  • | 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔? |

  • | 人类有希望走出***系吗? |

  • | 阿里云为什么没有一年的免费云服务? |

  • 这是二战后从未见过的战争。 双方虽隔空千里,却能精准打击目...

    2025-06-20
  • 这个回答下清一色的硬捧,真的不尴尬吗? 这部片子里我是在百无...

    2025-06-20
  • 照着日本抄作业呗,等三十年就好了。 个人来讲, 想做生意的...

    2025-06-20
  • 如果你老板要求不高的话,还可以抢救一下,但是也得学一段时间 ...

    2025-06-20

关注我们

添加微信好友,关注最新动态