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人熬夜到什么程度会猝死?

虚***的熬夜: 2点睡,10点起(睡足8小时),12点吃早饭,躺床上刷手机,晚上优哉游哉追剧,困了就睡 真实的熬夜: 2点睡,7点起,早饭胡乱扒拉两口,靠咖啡续命,挤地铁公交上班,被领导pua,同事甩锅,晚上一边加班一边内耗到深夜 晚睡不是熬夜,很多人搞混了这点,只要睡够时间,起床精神充沛,几点钟睡无所谓。

反之,如果起床又困又累,睡得再早都属于熬夜修大仙,吃枣药丸 一个认识的在读博士的老哥,从硕士开始雷打不动,每…。

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    2025-06-22
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    2025-06-22
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    2025-06-22

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